2012年4月自考就要拉开帷幕了。每当考前，不少温习不太充分的考生，总想着牺牲睡眠时间，熬夜突击温习。殊不知，考前熬夜温习，扰乱了正常生物钟，不仅身体吃不消，效果也不见得好。
考前熬夜温习，身体吃不消。每次考试前，都会听到不少考生有靠熬夜来增加温习时间的想法。更有考生不无夸张地传授“经验”：考前一夜通宵突击背诵。且不说这样是否真的有效果，单是身体就吃不消。连续数日熬夜，将会使身体免疫力下降，加上现在夜晚气温较低，供热停止，很轻易导致感冒等疾病，假如因此而耽误考试就太可惜了。
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